Vsebina programa

V 4 srečanjih se bomo naučili kako lahko z dobro organizacijo in različnimi triki prihranimo pri hrani, ne da bi se morali odreči kakovosti in uravnoteženim obrokom.

    1. Vsebina srečanja: Kako spreminjanje navad pomaga pri optimizaciji proračuna? | Razporejanje in analiza proračuna | Kako ustvariti uravnotežen krožnik? | Prihrani s pripravo hrane v naprej - "meal prep"

    2. TEDEN 1: Posnetek srečanja

    3. Kviz za ponovitev

    1. Vsebina srečanja: Preverjanje zalog | Načrtovanje obrokov | Priprava nakupovalnega seznama | Ustrezno hranjenje živil

    2. TEDEN 2: Posnetek srečanja

    3. Jejmo sezonsko - tabela

    4. Tedenski jedlinik - študija primera

    5. Tedenski jedilnik

    6. Nakupovalni seznam

    7. Shranjevanje sadja in zelenjave

    8. Kviz za utrditev znanja

    1. TEDEN 3: Posnetek srečanja

    2. Vsebina srečanja: Poceni, kakovostno ali oboje? | Majhni triki za velik prihranek

    3. Kaj nam ponuja narava?

    1. POVEZAVA DO SREČANJA - 13.5. ob 17:00

    2. Vsebina srečanja: Vpliv marketinga pri nakupovanju hrane | Zmanjševanje odpadne hrane | Kako kreativno porabiti ostanje? | Trajnost in kompostiranje

    3. Evidenca porcij

    4. Kreativnost v kuhinji

    5. Vaše mnenje šteje!

O programu

  • €69,00
  • 4 srečanja v živo
  • Neomejen dostop do posnetkov
  • Številni PDF pripomočki in tedenske naloge

Video

  • Spremenite svoj pogled na prehrano

    Naučite se, kako bolje načrtovati obroke, ne da bi se odrekali kakovosti in užitku pri hrani.

  • Znižajte stroške brez odrekanja

    S praktičnimi strategijami boste zmanjšali nepotrebne izdatke za hrano in prihranili denar, ne da bi pri tem trpela pestrost vaših jedi.

  • Zmanjšajte zavrženo hrano

    Naučite se, kako bolje izkoristiti sestavine, shranjevati živila in organizirati kuhinjo, da bo manj hrane končalo v smeteh.

S programom začnemo 22. aprila ob 17:00

Po srečanju vam bo na voljo tudi posnetek!🎥

Za program sva združili moči...

Emanuela Čerček Vilhar

mag. inž. preh.

Prehranska strokovnjakinja in kreatorka na Instagramu pod imenom @fridge.babe. Ljudem pomaga zasijati v svoji najboljši različici in jih usmeriti k bolj zdravim prehranskim odločitvam.

Eva Homan

mag. posl. ved

Finančna mentorica in ustanoviteljica profila @denarnadlani. Moje poslanstvo je pomagati drugim pri varčevanju, upravljanju denarja, investiranju in doseganju finančnih ciljev in finančne svobode.

Želite plačilo po predračunu ali račun na podjetje?

Kliknite na spodnji gumb ...